Bziu, w tym roku nawet ładnie zeszło. Na razie tez waga ładnie się trzyma pomimo dwutygodniowego urlopu, podbicia kcal i lżejszych treningów. Mam nadzieję, ze „lubiana” przez mój organizm waga, czy tzw. setpoint, przesunie się w tym roku z 66 na niższą liczbę. Night, ale najwyżej możemy się bić na bierki bo tak to za dużo ryzykuję %-) Jeszcze [...]
w sklepach spokój teraz, wszytsko jest, wczoraj rano np lidla musieli u mnie zamknąć dla osób wchodzących bo w srodku juz za duzo osób było. Jak by wirusa nie było to pewnie by było otwarte a tak to regulują ilość osób w środku, tak samo w rosmanie było ludzie na zewnątrz czekali aby w środku nie było za duzo osób by się mijać z innymi
Ciężary mam dość solidne - w najcięższych seriach na tą klatkę idą 56 kg sztangielki. Ale nie chcę robić za dużo serii i za dużo kombinować żeby mi ta kontuzja z naderwanym mięśniem nie wróciła.
Nie wiem, jak Ci odpowiedzieć, bo napisałeś tyle i w taki sposób, że trudno się w tym połapać i zrozumieć, o co właściwie Ci chodzi. Często gęsto sam sobie przeczysz w kolejnych zdaniach. Raz twierdzisz, że ważny jest wynik, za chwilę, że jednak technika. Gdybyś na prawdę wierzył w technikę, może nie miałbyś problemów z kręgosłupem, co? Raz, że [...]
Tak z kilku dni, w folii naleśnik z gryczano owsianej i miecho mielone z mieszanką meksykanską, jak zwykle za mało naleśników za dużo mięsa i się nie dało zrolować, kolejne to naleśniki z serem białym, homo i bananami, i dzisiejsza jajeczniczka, tzw sobotni standard %-) /SFD/Images/2016/4/23/b4610d37e5af47b9926231023b471fa6.jpg
A cóż to za "kupki" ?:-D Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-07-19 18:14:33 Zajaczek najdl sie za duzo jagod, popil mleczkiem kokosowym az go brzuszek rozbolal i wyczarowal ,,kupki,, :-)
Malinowa - nie weszło Ci zdjęcie łososia chyba :-p Nawet Sforcia zawitała do tematu };-) omleciory jak zwykle klasa https://farm5.staticflickr.com/4442/35798876774_3f19d341d6_z.jpg tak, wiem - pewnie było w blogu, ale czasami nie nadążam i za dużo tego wszystiego do czytania przy całym forum co to za tosty, sklad poproszę :)
@northwestpassage Co Ty mnie tak szacuneczkami obdarowujesz? :-) Jestem zaszczycony. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-12 18:14:36 Szacuneczki jak lajki traktuje, czyżbyś za dużo miał ;-) ? Ostatnia szamka to nawet na dwa zasługuje :-)), chodzi za mną risotto i takie mięcho zawijane w boczek w plastrach.
[...] masło orzechowe czy kakao lub karob. Tym razem musiałam zuzyć mango, więc była pianka owocowa. Żelatyne daję wg przepisu na objetośc płynów, ale jak wyjdzie za mało lub za duzo i konsystencja pianki po zastygnieciu mi nie pasuje, wrzucam całośc do Termomixa, dodaję jakiegoś składnika wg tego, jaki efekt chce uzyskać- pianke bardziej stałą czy [...]
Za dużo zdjęć w długi weekend nie porobiłem, (nie było za bardzo fit) ale coś tam jest jajca i warzywka pizza bardzo dobre lody w Kielcach niezbyt smaczny burger w Krakowie /SFD/2021/6/8/fea7969be4e54d11b903d38ac33268ae.jpg /SFD/2021/6/8/3a0e82d943e343368dfacf04e3772b12.jpg /SFD/2021/6/8/aab077c005f749eea00a1d28ec9c9003.jpg [...]
Za dużo mają chętnych i komu by się chciało w to bawić dla kilku osób ;) Przepraszam, że tak truję 4 litery... Dzisiaj poniedziałek czyli drugi tydzień i w pierwszej serii o pół podciągnięcia mniej (11,5, a było 12)... Za to w następnych seriach od 0,5 do 1,5 podciągnięcia więcej. Czemu nie zmienia się w 1szej serii tylko dopiero następnych? [...]
Za mną już pierwszy trening . Był to poziom 2 , co prawda nie odczułem praktycznie , jak dla mneie te przerwy 3 min to troche za dużo , noo ale trzeba sie stosować do tego i nei ma innego wyjścia. Od nowego tygodnia jadę z dzinnieczkiem ;) pozdro
Witamy Kiedyś już tu pisałem, i zamieszczałem podobne "filmiki". Wtedy jednak się nie udało, głównie przez brak sprzętu, teraz mam nadzieję że motywacji nie zabraknie, sprzęt już jest skompletowany. Tak jak i kiedyś tak teraz problem leży w technice więc zamieszczam video i wypowiedzcie się czy dobrze to robię (chodzi o ćw. C4). Ja [...]
[...] stosowalas diane 35 i czy po odstawieniu mocno pogorszyla ci sie cera? ( bo mi wlasnie dermatolog ja przepisal na poprawe cery - znaczy on mi polecil jasminelle ale jakos za duzo negatywow sie naczytalam i zaproponowal mi wlasnei diane ) Ja np. walcze z tradzikiem dobrych pare lat i bralam tez antybityki fakt troche pomagalo w lato wg zostawaly [...]
Ok, po kolei%-) PILEK "Ali miał IQ 78, on był naturszczykiem tak jak Szpilka" Ali to właśnie jeden z przykładów, który pokazuje ile warte są te testy IQ. Po pierwsze nie wiadomo jaka jest rzetelność tych konkretnych testów z tamtych lat (np kulturowe różnice mogą powodowować i powodują różne odpowiedzi, a test uznaje tylko jedną za poprawną). [...]
[...] dopiero zorientowalam sie, ze trzymam maly palec w gorze }:-( 4. Wspięcia na palce stojąc 15/15/15/15 sztangielka 14kg x 15/15/15/15 Jednak nie bede robic na Smithie, za duzo zachodu i wiecznie zajety. Tu zrobilam na schodach, w pelnym zakresie ruchu i dopieciem w fazie koncentrycznej, juz od 3ciej serii palily lydy. Przerwy ok 45s. 5. Brzuch [...]
[...] przejmuj - one nie będą jakoś mega duże nigdy w tym ćwiczeniu. 4. Wspięcia na palce stojąc 15/15/15/15 sztangielka 14kg x 15/15/15/15 Jednak nie bede robic na Smithie, za duzo zachodu i wiecznie zajety. Tu zrobilam na schodach, w pelnym zakresie ruchu i dopieciem w fazie koncentrycznej, juz od 3ciej serii palily lydy. Przerwy ok 45s. OK - [...]
Miss domu w stanie deweloperskim bym nie kupiła. Już prędzej tak jak Night pisze SSZ. Jeśli chodzi strony świata to za dużo nie wiem bo u nas to nie była goła działka , trzeba się było dostosować do tego co jest. Nawet co nieco rozebrać przed budową :) Jak jest taka możliwość to myślę, że warto. Ale jak ma to byś robione na siłę to bym odpuściła [...]
[...] marketingowy). "W większości witaminy są wydalane z kałem i z moczem z organizmu, więc nie ma możliwości przedawkowania witamin podawanych doustnie w postaci tabletek. " nie prawda poczytac i potem wypowiadac Ilu ludzi lysieje choruje na nadmiar witamin!! Co za duzo to nie zdrowo pozdro! Zmieniony przez - Warboss777 w dniu 2013-06-19 18:55:13
Zgadzam się z Ajazym, albo rybka albo pipka. Z drugiej jednak strony, tych siadów to chyba nie masz za dużo. Samych repsów nie za dużo %-)Tylko dużo na sztandze( jak na mnie). Mogę tak dźwigać -tylko zastanawiam się czy technicznie rzecz biorąc można to jeszcze nazwać siadami%-) Co do biegania- jak wrócę do PL przestawię się bardziej na basen. [...]
DT MissInvincible
